پکا ہوا سور کا گوشت چین میں ایک بہت مشہور ڈش ہے۔ کیونکہ سور کا گوشت اعلیٰ قسم کے پروٹین اور ضروری فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے اور ہیم (نامیاتی آئرن) اور سیسٹین فراہم کرتا ہے جو لوہے کے جذب کو فروغ دیتا ہے۔ TCM میں، یہ نظریاتی طور پر آئرن کی کمی انیمیا کو بہتر بنا سکتا ہے۔ اس میں گردوں کی پرورش اور ......
مزید پڑھگوشت سے چربی نکال دیں۔ چاہے وہ چکن ہو، سور کا گوشت، گائے کا گوشت، ہرن کا گوشت یا دیگر گوشت، ڈبہ بند کرنے سے پہلے چربی کو ہٹا دیں۔ اس طرح، چربی کی وجہ سے جگہ ضائع نہیں ہوگی، اور ٹینک کے کنارے کو چھونے سے بھی بچ سکتا ہے۔ اگر ڑککن پر چربی ہے، تو اسے کافی مہر نہیں کیا جائے گا.
مزید پڑھڈبہ بند ٹونا ڈبے میں بند آبی مصنوعات کی اہم اقسام میں سے ایک ہے، اور ڈبے میں پروسیس شدہ ٹونا کی اقسام بنیادی طور پر الباکور ٹونا اور پیلے فن ٹونا ہیں، اور ڈبے میں بند ٹونا کے بہت سے ذائقے ہیں، جن میں کچا ٹونا، مسالہ دار ٹونا، تیل میں بھیگی ٹونا، سبزیوں کی ٹونا، بینگن کی چٹنی ٹونا، وغیرہ سب سے زیادہ ......
مزید پڑھ